Ce visez ?
Unii spun ca nu viseaza. De fapt nu retin ce au visat. Cercetarile au demonstrat ca toti oamenii viseaza si mai ales ca viseaza in fiecare noapte. Statistic vorbind circa 30% din viata este ocupata de momentul de odihna, adica de somn. Fiind un procent asa de ridicat trebuie considerat ca o parte semnficativa a vietii care merita studiata in detaliu. In timpul somnului visele au o contributie importanta la o odihna buna. Toate visele au o semnificatie care nu este usor de interpretat. Au la baza activitatea cerebrala subconstienta (sau inconstienta) si sunt direct influentate de intamplarile zilei precedente, de emotiile traite in ultima perioada, de conditiile in care dormim si de stimulii externi din timpul somnului. Un exemplu relevant este visul avut de multe persoane care au mancat condimentat seara iar noaptea au visat ca beau apa. In acest caz subconstientul ne protejeaza somnul cu o iluzorie senzatie pentru a contacara nevoia organismului si efectele pe care le-a produs alimentatia.
Analiza viselor se regaseste la toate civilizatiile cunoscute, in timp fiind atribuite sensuri divine viselor. In antichitate visele erau considerate canalul de comunicare intre zei si muritori.